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いきなりなんだけどエアリーシェイプについて。

首を細くしたいんだけど

効果あるかな?

6㌔は痩せたいな。

目標6㌔減！！

エアリーシェイプ使ってみようかな。

それまでいなり寿司も我慢しよっと。

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おっはー

雲ひとつない晴天だし、今日は、函館まで海釣りです。

皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？

海釣りと言えば、スリランカから

パパさんが来てるので、

一緒に、ゲルマニウムに行こうって、

話してました。

今、スリランカでは、エアロビスティックが、

流行っているみたいです。

面白いものですね。

じゃんじゃん

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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

相方が風邪引いてたから、

うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、

EMSグローブを買ってみたんです。

腕に良いみたいっ。

っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。

でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさんも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

嗚呼，気分爽快

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１週間くらい前にダイエットゼリー　マスカット味をしていました。

食事の代わりにダイエットゼリー　マスカット味を食べるだけ。

わしは野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、トルコにいる、父親に

それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットゼリー　マスカット味自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと１０㌔

くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。

今日は大切な日なんです♪

昨日とは違って、今日は晴天です。

明日は変な天気かな？

夜から、お買い物なのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか？

新宿方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店で牛丼(大盛り)だな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。

ポリピュアは楽天で

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あしたに、ドライブに、

おれと友達で行く予定。

２週間前から、なぜか、わき腹

が痛い。

なんだろう？

最近、玄米コーヒー飲んで、

体重調整中。

あんまり太ると、余計にわき腹

痛くなりそうだし。

明日はいい日かな～

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臭わない　にんにく　体験

あごも美容整形で変えられる

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ぐっどもーにーん♪（テンション高っ

9時に体重測ったら

きのう測ったときより4㌔痩せてた

ちらし寿司やちらし寿司

我慢しててよかった。

知り合いに借りたエアロビスティックいいかも。

機会があったら試してみてね。

え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ。

昨日は久々にぐっすりねれました。

今日の天気予報では曇りのち雨

だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

きのうから、なぜかこしが痛い。

どうしたんだろ？

ラジオ体操しすぎ？

9時になったら、ちらし寿司食べに、

知り合いと函館で待ち合わせ。

運動公園にも行きたいな。

え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～

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みなさま！！

ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ

朝に塩ラーメン食べました。

どうでもいいですか？

今日は、待ったり過ごそうって

思いました。

理由？特にないです。

今日は久々に筆が進みそうです。

ちょっと最近、EMSグローブが

気になっています。

母親買ってないかな？ｗ

「扶洋の美顔器」の扶洋とは、1981年７月に扶洋薬品株式会社として設立され、別名でコメット電気とも呼ばれています。事業内容としては、美容器具から化粧品卸販売、健康食品等卸販売など、女性向けの美容などに関連した仕事がメインとし、ホームエステの普及と、「いつまでもみずみずしい素肌で美しく」という願いを原点に、一貫して総合的な美を創造することを目指している会社です。扶洋美顔器のコスミック・ミューは、良い品質なのですがかなり高額な美顔器です。コスミック・ミューは以前販売されていた、約30万円以上するコスミック・デュオと比較した場合、製品の大きさは少しだけ小型化されていて、卓上等に置いて使用する美顔器です。扶洋美顔器を使い続けるには、ウォッシングフォームや専用ジェルなどがセットされていますが、専用の化粧品が必要であることも忘れてはなりません。また、扶洋美顔器の愛用者の中には芸能人の愛用者もいて、女優の岩下志麻や藤原紀香、松たか子の母親などがいます。扶洋の美顔器の特徴は、ＣＭや雑誌に宣伝をしないので、ほとんどが使った友人や知人からの口コミによる販売方法であることですが、近年では直営の取扱店だけでなく、扶洋薬品株式会社と業務契約を結んだ通販ショップやオークションサイトでも購入可能となっています。いろいろな掲示板、口コミサイトでもファンの書き込みが多くされていますが、一部、その販売方法に疑問を持つ人の意見なども見られますので、参考までに読まれるといいかもしれません。

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晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、函館まで水族館です。

みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？

水族館と言えば、バングラディシュから

友達が来てるので、

一緒に、骨盤リズムに行こうって、

話してました。

今、バングラディシュでは、アブドフィットが、

流行っているみたいです。

面白いものですね。

―地球滅亡まであと４２７日―

((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))

目が覚めたらものすごい風の音。

比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

凶が・・・

今日は一日、マッタリしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス9㌔。

まあまあでしょうか？

《昨日の運動》アブドフィット

食べたもの。トマト寒天

さぁ、今日もがんばりましょう！

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１週間位前にダイエットゼリー　ライチ味をしていました。

食事の代わりにダイエットゼリー　ライチ味を食べるだけ。

わしは野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、バヌアツにいる、友人に

それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットゼリー　ライチ味自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと８キロ

くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。

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今日は、曇りのち晴れ。

あ、渋谷の天気ね。

１週間前から気になっていた、

ヒレステーキを、ママさんと一緒に食べに行こうかと。

ママさんは、会話にスピードがあって、

夢があったりで、聞いててわしも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。

頑張ってほしい。

え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～

トレチノインは、ビタミンＡの誘導体で、これを使って、アメリカではニキビやシワの治療を行っています。トレチノインは皮膚の若返りの薬として使われることもありますが、残念ながら、日本ではまだ認可はされていませんが多くの美容外科ではこのトレチノインなどをニキビの治療に用いているところがたくさんあります。ビタミンＡは、最近多くのアンチエイジング化粧品に含まれている成分ですので、ご存じの方も多いと思います。トレチノインはビタミンＡの約100倍の効果を持つ成分で、ビタミンＡ類の体内での生理活性の本体そのものです。表皮の深い層にあるメラニン色素を外に出してしまう働きを持っていて、トレチノインは表皮の細胞を活発に増殖させるために、表皮の細胞はどんどん押し上げられていき、そのときにメラニン色素を一緒に持って上がっていき、２～４週間でメラニン色素を外に出してしまいます。これがトレチノインの特徴です。皮膚への作用として、角質をはがす、表皮の細胞をどんどん分裂させ、皮膚の再生を促す、皮脂腺の働きを抑え、皮脂の分泌を抑える、真皮でもコラーゲンの分泌を高め、長期的には皮膚の張り、小じわの改善をもたらす等があります。表皮内でのヒアルロン酸などの粘液性物質の分泌を高め、皮膚をみずみずしくします。本治療では、この期間ずっと、強い漂白剤であるヒドロキノン（ハイドロキノン）を作用させて、メラノサイトに新しいメラニンを作らせなくしておきます。そうすると結果的に、表皮はメラニン色素の少ない、きれいな新しい皮膚に置き換えられることになります。

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