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昨日は、布団に入って2秒でねました。






昨日とは違って、今日は晴天です。





明日は変な天気かな？





22時から、ショッピングなのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





姫路方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でえび天丼だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。











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みなさん！！


(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】








お昼に手巻き寿司食べました。


どうでもいいですか？





今日は、まったりしようって


思いました。





理由？特にないです。





昨日は、なかなか寝つかれませんでした。





ちょっと最近、スタイルUPレッグが


気になっています。





友達買ってないかな？ｗ


(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】





曇りのち晴れだし、今日は、品川までお買い物です。





みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？





お買い物と言えば、バチカンから


友達が来てるので、





一緒に、ゲルマに行こうって、


話してました。





今、バチカンでは、スタイルUPレッグが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





明日はいい日かな～








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おっはー





今日は、曇りのちはれ


なので、


午前中は、ゆっくり過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


シェフの気まぐれ料理が濃厚だな








皆さんは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


運動公園にでも行ってきます～～








とっぴんぱらりのぷう








顔のたるみを解消するには、３つ方法があります。１、表情筋を鍛えること。２、お肌に弾力を持たせること。３、老廃物を溜め込まないこと。１つずつ説明していきましょう。表情筋とはその名の通り表情を作る筋肉のこと。これが衰えると筋肉の上に乗っている皮膚が重力に耐え切れずに落ちてきてしまいます。これがたるみとなるわけです。同じように顔に肉がついていても、若い子と年配の人で印象が違うのはこのせい。若い子はまだ表情筋にハリがありますから顔に肉がつくとパンパンになり、たるみにはならないのです。表情筋は物をよく噛んだり、たくさん話したり、表情を豊かにすることで鍛えられます。食べて話して、毎日楽しい生活を送ればたるみ知らずですよ。お肌の弾力がなくなると顔にたるみが出る、というのは非常にわかりやすいと思います。お肌の弾力に不安を感じたら、たるみが出る前に徹底的なスキンケアを心がけましょう。コラーゲンを生成するレチノールなどが配合された化粧品を使うといいかもしれません。コラーゲンは塗るよりも食べる方がたるみ解消には効果的です。体に老廃物が溜まるとむくむ、というのは知っていますよね。これは顔にも同様のことが言えます。顔のむくみが重力に耐え切れず、たるみとなってしまうのです。顔から老廃物を追い出すには、リンパマッサージが効果的。エステに行ってもいいですし、セルフケアをがんばってもいいでしょう。デトックスも効果があるかもしれませんね。


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今日は、8時から、ママの機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒に腕立てやっても、


ゲルマニウム行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、トンコツラーメン食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





あさっては、映画館。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





今日は、ここまで。


おはようさんですー





いきなりなんだけどエアリーシェイプネオについて。





こしを細くしたいんだけど


効果あるかな?





7キロは痩せたいな。


目標7キロ減！！


エアリーシェイプネオ使ってみようかな。





それまでトンコツラーメンも我慢しよっと。





今日は、ここまで。





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皆様！！


朝！って感じの朝ですー








19時に赤いチップスター食べました。


どうでもいいですか？





今日は、仄々するって


思いました。





理由？特にないです。





今日は久々に筆が進みそうです。






ちょっと最近、ステップボーイが


気になっています。





ママさん買ってないかな？ｗ


そうそう。


買い物に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








ママさんは、シスアドの


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





さあご飯食べよ～っと。








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