紫外線 uvの情報

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ。





今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑





今日の天気予報では曇天


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一週間位前から、なぜかワキ腹が痛い。





どうしたんだろ？





柔軟運動しすぎ？





24時になったら、キムチ牛丼食べに、


パパと大阪駅で待ち合わせ。





美術館にも行きたいな。





おしまい！！！





運動嫌いな人にもお勧めなのが、


コアリズムです。





おいらもパパも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は9キロほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　バナナ味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、ワキ腹


が少し痛いです。





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