ミラージュ エクステ徹底研究

一昨日にみかん寒天をしていました。





食事の代わりにみかん寒天を食べるだけ。





おいらは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、ノルウェーにいる、友人に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





みかん寒天自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと4kg


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


オハヨウですー





今日は、晴天


なので、


午前中は、待ったり過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


いなり寿司が濃厚だな








みなさまは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


ウインドウショッピングにでも行ってきます～～








・・・と、こんな事書いてみる











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